10 Pastéis Veganos de Palmito com Brócolis

(*Congelada) Essa vai para quem estava com saudade daquele molho, massa e cremosidade num lugar só essa é a nossa deliciosa e suculenta parmegiana vegana feita no capricho para você, uma culinária leve, absolutamente saudável e extremamente saborosa. Venha provar e se surpreender!!! 450gr (Berinjela empanada e frita no óleo de girassol - Molho de tomate caseiro adocicado - Queijo vegano - Manjericão -Azeite extra virgem - Temperos naturais anti-inflamatórios - sal medicinal). Como descongelar sua marmita? (Sempre que possível transfira do congelador para a geladeira de um Dia para o outro.) No micro-ondas: Aqueça por 5 min na função descongelar e mais 3 min no modo aquecer (pode variar devido a potência do aparelho). No banho-maria: Depois de pré aquecer a água acompanhe de 5-10 min na metade do tempo com uma tampa de panela por cima e o restante do tempo sem a tampa. Vem ser Broto =)

(*Congelada) Típica e deliciosa feijoada brasileira na versão vegana feita no capricho para você, uma culinária leve, absolutamente saudável e extremamente saborosa.Venha provar e se surpreender !!! 400gr (Arroz branco - Couve, Farofa com vinagrete desidratado e amendoim(enviada a parte para manter a crocância ), Feijão preto - Shimeji - Linguiça calabresa (soja) - Palmito de jaca - Pimenta cambuci - abóbora cabotiá - azeite, temperos naturais anti-inflamatórios - sal medicinal).Como descongelar sua marmita? (Sempre que possível transfira do congelador para a geladeira de um Dia para o outro.) No micro-ondas: Aqueça por 5 min na função descongelar e mais 3 min no modo aquecer (pode variar devido a potência do aparelho). No banho-maria: Depois de pré aquecer a água acompanhe de 5-10 min na metade do tempo com uma tampa de panela por cima e o restante do tempo sem a tampa. Vem ser Broto =)

(*Congeladas) Maravilhosa Coxinha de Jaca desfiada, empanada na farinha panko que deixa ela bem crocante, tomate, cebola, alho, azeitona, salsinha, azeite, temperos naturais anti-inflamatórios e sal medicinal. (450gr) Dica para manter uma vida mais leve: - Na air fryer:Com elas ainda congeladas5 minutos 160ºc + 5 minutos 160ºc + 5 minutos 200ºc E elas ficam perfeitas !!! - No óleo:Deixe que elas descongelem por no máximo 5 minutinhos para que o recheio não fique frio, com o óleo já aquecido em temperatura média, acrescente as coxinhas aos poucos. E elas ficam perfeitas! Vem ser Broto =)

(*Congelada) Delicioso e suculento yakisoba vegano feita no capricho para você, ua culinária leve, absolutamente saudável e extremamente saborosa.Venha provar e se surpreender!!! 450gr (Macarrão de yakisoba, brócolis, couve flor, acelga, cenoura, repolho roxo, óleo de girassol- Óleo de Gergelim -Gergelim preto - Geregelim integral - Shoyu Temperos naturais anti-inflamatórios - sal medicinal) Como descongelar sua marmita? (Sempre que possível transfira do congelador para a geladeira de um Dia para o outro.) No micro-ondas: Aqueça por 5 min na função descongelar e mais 3 min no modo aquecer (pode variar devido a potência do aparelho). No banho-maria: Depois de pré aquecer a água acompanhe de 5-10 min na metade do tempo com uma tampa de panela por cima e o restante do tempo sem a tampa. Vem ser Broto =)