Baião de Dois Vegano

(*Congelada)

Delicioso baião de dois muito apreciado no norte e nordeste que ganhou o coração doa paulistas agora na versão vegana, feito no capricho para você, uma culinária leve, absolutamente saudável e extremamente saborosa. Venha provar e se surpreender!!!

400gr (Arroz branco- feijão de corda- shimeji- linguiça calabresa de (soja)- tofu defumado- abóbora cabotiá- couve - abobrinha- coentro + banana da terra (frita no óleo de coco) -azeite- temperos naturais e anti-inflamatórios - sal medicinal.)

Como descongelar sua marmita?
(Sempre que possível transfira do congelador para a geladeira de um Dia para o outro.)

No micro-ondas: Aqueça por 5 min na função descongelar e mais 3 min no modo aquecer (pode variar devido a potência do aparelho).

No banho-maria: Depois de pré aquecer a água acompanhe de 5-10 min na metade do tempo com uma tampa de panela por cima e o restante do tempo sem a tampa.

Vem ser Broto! =)

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